こんにちは。
先日、WeWork@乃木坂オフィスにて『オフィスでできる20分ストレッチ＆Hyper Fresh Juice講座』を開催しました！
「Hyper Fresh Juice」様は、フレッシュジュースとサラダの法人向けデリバリーの専門店です。
毎日、手作りのジュースをたくさんの法人の方にお届けされており、今回は「運動とジュースで身体をリフレッシュ！」をキーワードにワークショップを行いました。
ストレッチでは、体の硬さチェックから始まり、座ってできるオフィスストレッチを6つほど行いました！
体が温まる！肩がスッキリした！など、みなさん楽しくストレッチをしてくださいました。
その後は、みなさんでフレッシュジュースを飲みながら、ブレイクタイム。疲労回復、整腸作用、などなど色々な効果のあるジュースがありました。
しかも、とても美味しいです！！
運動とジュースで普段のデスクワークに少しでもリフレッシュを提供できたなら嬉しいですね！
Wework乃木坂スタッフの方々、Hyper Fresh Juice様、参加して下さった方々、ありがとうございました！
