こんにちは。
表参道パーソナルジムD’ACTIONです。
2019年9月28日（土）、バレエ・ダンス用品メーカーのチャコット株式会社様とのコラボイベント【Chacott BALANCE×D’ACTION バランストレーニング講座】を開催しました。
「〜身体を美しく、しなやかに〜」をテーマに、しなやかな身体と美しい姿勢を手に入れる、女性のためのトレーニング講座を開催でした。
トレーニングでは、Chacotto BALANCE様の素敵なウェアを着用いただき、参加者の皆様には１時間しっかりとご自身のお身体と向き合っていただきました。
プログラム内容は、「リラックスストレッチ」と「コアトレーニング」を中心に、身体全体をしなやかに動かすようなメニューを行いました。
【トレーニング風景】
激しい運動ではなく、ゆっくりとした動きの中でご自身の身体と向き合っていただきました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました！
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